cách làm tóc nhanh dài trong 2 ngày

Mái tóc không chỉ thể hiện nét đẹp và nó còn đóng vai trò không nhỏ trong sự thành công của nữ giới. Để sở hữu mái tóc dài không còn là điều quá khó nhằn khi bạn biết tới các cách làm tóc nhanh dài trong 2 ngày. Tất cả đều siêu đơn giản dễ thực hiện, ghi chú lại để áp dụng ngay nha!

Cách làm tóc nhanh dài trong 2 ngày đơn giản

Có rất nhiều cách để làm tóc nhanh dài trong 2 ngày đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà. Lưu lại ngay những công thức sau để sở hữu mái tóc dài óng ả một cách tự nhiên.

cách làm tóc nhanh dài trong 2 ngày

 

Gội đầu bằng bia

Cách gội đầu bằng bia như sau:

Chuẩn bị:

  • 1 lon bia
  • 1 chiếc lược
  • 1 chiếc khăn tắm

Thực hiện:

  • Gội đầu sơ qua bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên tóc.
  • Đổ bia ra tay, thoa đều lên da đầu và tóc, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
  • Dùng lược chải tóc để bia thấm đều vào từng sợi tóc.
  • Ủ tóc bằng khăn tắm trong khoảng 20 phút.
  • Gội lại bằng nước sạch.

gội đầu bằng bia

 

Gội đầu bằng bồ kết

Bồ kết có tác dụng: Giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng tóc, giúp tóc mềm mượt, óng ả, phục hồi những hư tổn và giúp tóc mọc nhanh hơn.

Cách gội đầu bằng bồ kết như sau:

Chuẩn bị:

  • 5-7 quả bồ kết
  • 1 lít nước
  • 1 chiếc lược
  • 1 chiếc khăn tắm

Thực hiện:

  • Đem bồ kết nướng cho cháy xém.
  • Đổ nước vào nồi, cho bồ kết vào đun sôi.
  • Đun nhỏ lửa trong khoảng 30 phút.
  • Lọc lấy nước bồ kết.
  • Gội đầu sơ qua bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên tóc.
  • Đổ nước bồ kết lên tóc, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
  • Dùng lược chải tóc để nước bồ kết thấm đều vào từng sợi tóc.
  • Ủ tóc bằng khăn tắm trong khoảng 20 phút.
  • Gội lại bằng nước sạch.

gội đầu bằng bồ kết

 

Gội đầu bằng trà xanh

Gội đầu bằng trà xanh là một phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên được nhiều người áp dụng. Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho tóc, giúp tóc khỏe mạnh, bóng mượt và giảm thiểu tình trạng rụng tóc, gàu.

Có 2 cách gội đầu bằng trà xanh phổ biến:

  • Gội đầu bằng nước trà xanh: Cách này đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bạn chỉ cần đun sôi 50g lá trà xanh với 1 lít nước, sau đó lọc bỏ bã trà và dùng nước trà để gội đầu như bình thường.
  • Ủ tóc bằng trà xanh: Cách này giúp tóc hấp thụ được nhiều dưỡng chất từ trà xanh hơn. Bạn hãy đun sôi 50g lá trà xanh với 200ml nước, sau đó lọc bỏ bã trà và để nước nguội. Trộn nước trà xanh với 1 thìa dầu dừa hoặc dầu oliu, thoa đều lên tóc và ủ trong khoảng 30 phút. Sau đó, gội sạch tóc bằng nước ấm.

gội đầu bằng trà xanh

 

Thoa tinh dầu bưởi dưỡng tóc

Tinh dầu bưởi là một loại tinh dầu tự nhiên có nhiều công dụng tốt cho tóc, bao gồm:

  • Kích thích mọc tóc: Trong tinh dầu bưởi có chứa các chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường lưu thông máu đến da đầu, kích thích nang tóc phát triển và mọc tóc.
  • Giảm rụng tóc: Tinh dầu bưởi có tác dụng làm sạch da đầu, loại bỏ gàu và các tế bào chết, giúp da đầu khỏe mạnh và ngăn ngừa rụng tóc. 
  • Làm tóc chắc khỏe, bóng mượt: Các chất dinh dưỡng trong tinh dầu bưởi giúp nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong, giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt và giảm thiểu tình trạng chẻ ngọn.
  • Thơm mát, dễ chịu: Tinh dầu bưởi có mùi thơm nhẹ nhàng, dễ chịu, giúp thư giãn và tạo cảm giác sảng khoái.

Cách thoa tinh dầu bưởi dưỡng tóc: có nhiều cách để thoa tinh dầu bưởi dưỡng tóc, phổ biến nhất thoa trực tiếp lên da đầu và ủ tóc.

  • Thoa trực tiếp lên tóc và da đầu là cách này đơn giản và dễ thực hiện nhất. Bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu bưởi ra lòng bàn tay và thoa đều lên da đầu và tóc. Sau đó, massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 10 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào tóc.
  • Cách này giúp tóc hấp thụ được nhiều dưỡng chất hơn. Bạn hãy trộn đều tinh dầu bưởi với dầu dừa hoặc dầu oliu, sau đó thoa đều lên tóc và ủ trong khoảng 30 phút. Sau đó, gội sạch tóc bằng nước ấm.

thoa tinh dầu bưởi dưỡng tóc

 

Thoa dầu oliu

Dầu oliu là một loại dầu tự nhiên có nhiều công dụng tốt cho tóc. Dầu oliu chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn giúp dưỡng ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mượt, không bị khô xơ. Dầu oliu giúp phục hồi các tế bào tóc bị hư tổn, giúp tóc chắc khỏe và giảm thiểu tình trạng chẻ ngọn. Dầu oliu giúp bảo vệ tóc khỏi tác hại của môi trường, như tia UV, hóa chất,… Dầu oliu chứa các chất chống oxy hóa giúp tăng cường lưu thông máu đến da đầu, kích thích nang tóc phát triển và mọc tóc.

Có nhiều cách để thoa dầu oliu dưỡng tóc, phổ biến nhất là:

  • Dùng dầu oliu massage da đầu: Cách này giúp tăng cường lưu thông máu đến da đầu, kích thích mọc tóc. Bạn chỉ cần thoa dầu oliu lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút.
  • Ủ tóc bằng dầu oliu: Cách này giúp tóc hấp thụ được nhiều dưỡng chất hơn. Bạn hãy thoa dầu oliu lên tóc và ủ trong khoảng 30 phút. Sau đó, gội sạch tóc bằng dầu gội và dầu xả.
  • Thoa dầu oliu lên ngọn tóc: Cách này giúp phục hồi các tế bào tóc bị hư tổn, giúp tóc chắc khỏe và giảm thiểu tình trạng chẻ ngọn. Bạn chỉ cần thoa dầu oliu lên ngọn tóc và massage nhẹ nhàng.

thoa dầu oliu

 

Sử dụng dầu dừa

Dầu dừa là một loại dầu tự nhiên có nhiều công dụng tốt cho tóc. Dầu dừa chứa nhiều chất béo bão hòa giúp dưỡng ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mượt, không bị khô xơ. Dầu dừa giúp phục hồi các tế bào tóc bị hư tổn, giúp tóc chắc khỏe và giảm thiểu tình trạng chẻ ngọn. Dầu dừa giúp bảo vệ tóc khỏi tác hại của môi trường, như tia UV, hóa chất,… Dầu dừa chứa các chất chống oxy hóa giúp tăng cường lưu thông máu đến da đầu, kích thích nang tóc phát triển và mọc tóc.

  • Ủ tóc bằng dầu dừa: Cách này giúp tóc hấp thụ được nhiều dưỡng chất hơn. Bạn hãy thoa dầu dừa lên tóc và ủ trong khoảng 30 phút. Sau đó, gội sạch tóc bằng dầu gội và dầu xả.
  • Thoa dầu dừa lên da đầu: Cách này giúp tăng cường lưu thông máu đến da đầu, kích thích mọc tóc. Bạn chỉ cần thoa dầu dừa lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút.

Lưu ý khi sử dụng dầu dừa cho tóc

  • Chọn mua dầu dừa nguyên chất để đảm bảo an toàn cho tóc.
  • Không thoa dầu dừa lên da đầu bị trầy xước hoặc tổn thương.
  • Nếu da đầu bạn bị kích ứng với dầu dừa, hãy rửa sạch ngay với nước.
  • Thực hiện sử dụng dầu dừa cho tóc thường xuyên để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn có thể sử dụng dầu dừa cho tóc 2-3 lần/tuần.

sử dụng dầu dừa

 

Ủ tóc mái bằng bơ

Ủ tóc mái bằng bơ là một cách đơn giản và hiệu quả để giúp mái tóc mái của bạn mềm mượt, óng ả và giảm thiểu tình trạng chẻ ngọn.

  • Nguyên liệu: 1 quả bơ chín
  • Cách làm:
    • Gọt vỏ và bỏ hạt bơ.
    • Nghiền nhuyễn bơ.
    • Thoa bơ lên mái tóc mái.
    • Dùng mũ trùm đầu hoặc khăn ủ tóc lại.
    • Ủ tóc trong khoảng 30 phút.
    • Gội sạch tóc bằng dầu gội và dầu xả như bình thường.

Lưu ý: Chọn mua bơ chín, có màu vàng mịn. Nếu tóc mái của bạn mỏng hoặc yếu, bạn có thể thoa bơ lên tóc mái trước khi gội đầu. Nếu tóc mái của bạn dày và khỏe, bạn có thể thoa bơ lên tóc mái sau khi gội đầu.

ủ tóc mái bằng bơ

 

Ủ mặt nạ thường xuyên

Ủ mặt nạ tóc thường xuyên giúp tóc khỏe mạnh và đẹp hơn. Dưới đây là một số lợi ích của việc ủ mặt nạ tóc thường xuyên:

  • Dưỡng ẩm tóc: Mặt nạ tóc cung cấp độ ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mượt, không bị khô xơ.
  • Phục hồi tóc hư tổn: Mặt nạ tóc chứa các dưỡng chất giúp phục hồi các tế bào tóc bị hư tổn, giúp tóc chắc khỏe và giảm thiểu tình trạng chẻ ngọn.
  • Tăng cường độ bóng: Mặt nạ tóc giúp tóc có độ bóng tự nhiên.
  • Chống lại tác hại của môi trường: Mặt nạ tóc giúp bảo vệ tóc khỏi tác hại của môi trường, như tia UV, hóa chất,…
  • Kích thích mọc tóc: Mặt nạ tóc chứa các dưỡng chất giúp kích thích nang tóc phát triển và mọc tóc.

Tùy theo nhu cầu và tình trạng tóc của mỗi người mà bạn có thể lựa chọn loại mặt nạ tóc phù hợp. Một số loại mặt nạ tóc phổ biến bao gồm:

  • Mặt nạ tóc từ dầu tự nhiên: Dầu dừa, dầu oliu, dầu argan,… là những loại dầu tự nhiên có nhiều công dụng tốt cho tóc. Bạn có thể thoa dầu tự nhiên lên tóc và ủ trong khoảng 30 phút để dưỡng ẩm và phục hồi tóc hư tổn.
  • Mặt nạ tóc từ nguyên liệu tự nhiên: Chuối, bơ, trứng gà, mật ong,… là những nguyên liệu tự nhiên có chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho tóc. Bạn có thể trộn các nguyên liệu này với nhau để tạo thành mặt nạ tóc.
  • Mặt nạ tóc từ sản phẩm chăm sóc tóc thương mại: Trên thị trường có nhiều loại mặt nạ tóc thương mại với thành phần và công dụng đa dạng. Bạn có thể lựa chọn loại mặt nạ tóc phù hợp với nhu cầu và tình trạng tóc của mình.

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên ủ mặt nạ tóc 2-3 lần/tuần.

ủ mặt nạ thường xuyên

 

Sử dụng dầu gội đầu từ thiên nhiên

Dầu gội đầu từ thiên nhiên là loại dầu gội được làm từ các nguyên liệu tự nhiên, như bồ kết, vỏ bưởi, hương nhu,… Dầu gội đầu từ thiên nhiên có nhiều ưu điểm như:

  • An toàn cho da đầu và tóc: Dầu gội đầu từ thiên nhiên không chứa các hóa chất độc hại, như sulfate, paraben,… nên an toàn cho da đầu và tóc.
  • Hiệu quả trong việc làm sạch da đầu và tóc: Dầu gội đầu từ thiên nhiên có khả năng làm sạch da đầu và tóc hiệu quả, giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và gàu.
  • Dưỡng ẩm và phục hồi tóc hư tổn: Dầu gội đầu từ thiên nhiên chứa các dưỡng chất giúp dưỡng ẩm và phục hồi tóc hư tổn, giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe và giảm thiểu tình trạng chẻ ngọn.

sử dụng dầu gội từ thiên nhiên

 

Những thói quen tốt giúp tóc nhanh dài và suôn mượt

Những thói quen tốt giúp tóc nhanh dài và suôn mượt nên thực hiện thường xuyên để giúp tóc khỏe mạnh và phát triển tốt hơn. Khi thực hiện thường xuyên, chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp tóc có đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển khỏe mạnh. Tóc sẽ chắc khỏe, ít gãy rụng và nhanh dài hơn.

thói quen tốt giúp tóc nhanh dài và suôn mượt

 

Xây dựng chế độ ăn nhiều kẽm, sắt, vitamin D, B12

Kẽm, sắt, vitamin D và B12 là những chất dinh dưỡng quan trọng giúp tóc khỏe mạnh và phát triển. Một chế độ ăn uống nhiều các chất dinh dưỡng này sẽ giúp tóc nhanh dài và suôn mượt hơn.

  • Kẽm là một khoáng chất cần thiết cho quá trình sản xuất protein, bao gồm cả protein tóc. Thiếu kẽm có thể dẫn đến rụng tóc, tóc yếu và dễ gãy. 
  • Sắt là một khoáng chất cần thiết cho việc vận chuyển oxy đến các tế bào, bao gồm cả tế bào tóc. Thiếu sắt có thể dẫn đến rụng tóc, tóc khô xơ và thiếu sức sống. 
  • Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, một khoáng chất cần thiết cho sức khỏe của tóc. Thiếu vitamin D có thể dẫn đến rụng tóc, tóc yếu và dễ gãy. 
  • Vitamin B12 giúp sản xuất các tế bào hồng cầu, bao gồm cả tế bào hồng cầu vận chuyển oxy đến các tế bào tóc. Thiếu vitamin B12 có thể dẫn đến rụng tóc, tóc khô xơ và thiếu sức sống. 

Để xây dựng chế độ ăn uống nhiều kẽm, sắt, vitamin D và B12, bạn nên ăn nhiều các loại thực phẩm giàu các chất dinh dưỡng này. Tránh các loại thực phẩm có thể làm giảm hấp thu các chất dinh dưỡng này, chẳng hạn như đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhiều đường và đồ ăn chế biến sẵn. Uống đủ nước để cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng một cách hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung các chất dinh dưỡng này bằng cách uống viên uống bổ sung. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng viên uống bổ sung.

xây dựng chế độ ăn nhiều kẽm sắt vitamin

 

Tẩy tế bào chết da đầu

Da đầu cần được tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ các tạp chất, dầu thừa, gàu và bụi bẩn. Việc tích tụ các tạp chất này sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến các vấn đề về da đầu như gàu, nấm, ngứa, dễ gãy rụng. Tẩy da chết da đầu là một bước quan trọng trong chu trình chăm sóc tóc. Nó giúp loại bỏ các tế bào da chết, dầu thừa và gàu, tạo điều kiện cho tóc phát triển khỏe mạnh.

tẩy tế bào chết da đầu

 

Chải tóc đúng cách

Chải tóc là một việc làm đơn giản nhưng lại vô cùng quan trọng trong việc chăm sóc tóc. Chải tóc đúng cách giúp gỡ rối, kích thích lưu thông máu, phân phối dầu tự nhiên trên tóc và da đầu, giúp tóc khỏe mạnh và bóng mượt hơn.

Dưới đây là các bước chải tóc đúng cách:

  • Chọn lược phù hợp với loại tóc
  • Chải tóc khi tóc khô hoặc hơi ẩm
  • Chải tóc từ dưới lên trên
  • Chia tóc thành từng phần nhỏ để chải
  • Chải tóc nhẹ nhàng
  • Chải tóc thường xuyên

Nên chải tóc ít nhất 2 lần/ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Chải tóc thường xuyên giúp gỡ rối, kích thích lưu thông máu và phân phối dầu tự nhiên trên tóc và da đầu. Chải tóc đúng cách là một bước quan trọng trong việc chăm sóc tóc. Hãy chải tóc thường xuyên và nhẹ nhàng để có một mái tóc khỏe mạnh và bóng mượt.

chải tóc đúng cách

 

Gội đầu thật sạch và dùng thêm dầu xả tóc

Gội đầu thật sạch và dùng thêm dầu xả tóc là một trong những bước quan trọng trong việc chăm sóc tóc. Gội đầu giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất khác trên tóc và da đầu, giúp tóc sạch sẽ và khỏe mạnh hơn. Dầu xả giúp cung cấp độ ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mượt và dễ chải hơn. Lưu ý:

  • Nên chọn dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc của bạn.
  • Không nên gội đầu quá thường xuyên, chỉ nên gội 2-3 lần/tuần.
  • Không nên gội đầu quá lâu, chỉ nên gội trong khoảng 5 phút.
  • Không nên sử dụng nước quá nóng khi gội đầu, nước quá nóng có thể làm tóc khô và xơ xác.

gội đầu thật sạch và dùng dầu xả tóc

 

 

Gội đầu đúng cách

Giúp tóc sạch sẽ và khỏe mạnh: Gội đầu đúng cách giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất khác trên tóc và da đầu, giúp tóc sạch sẽ và khỏe mạnh hơn. Điều này giúp ngăn ngừa các vấn đề về da đầu như gàu, ngứa, viêm da đầu,… Dưới đây là một số mẹo giúp gội đầu và dùng dầu xả tóc hiệu quả hơn: 

  • Chải tóc trước khi gội đầu: Chải tóc trước khi gội đầu sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và gỡ rối tóc. 
  • Không nên gội đầu khi tóc bị rối quá nhiều: Nếu tóc bạn bị rối quá nhiều, hãy sử dụng một chiếc lược thưa để gỡ rối trước khi gội.
  • Nếu tóc bạn bị khô, bạn có thể sử dụng dầu xả trước dầu gội: Dầu xả trước dầu gội sẽ giúp tóc mềm mượt hơn.
  • Nếu tóc bạn bị gàu, bạn có thể sử dụng dầu gội trị gàu: Dầu gội trị gàu sẽ giúp loại bỏ gàu và ngăn ngừa gàu quay trở lại.
  • Nếu tóc bạn bị hư tổn, bạn có thể sử dụng dầu gội và dầu xả dành cho tóc hư tổn: Dầu gội và dầu xả dành cho tóc hư tổn sẽ giúp phục hồi tóc hư tổn và giúp tóc khỏe mạnh hơn.

gội đầu đúng cách

 

Ngủ sớm, ngủ đủ giấc

Ngủ sớm, ngủ đủ giấc giúp tóc khỏe mạnh là một điều hoàn toàn đúng. Khi bạn ngủ, cơ thể sẽ sản sinh ra các hormone giúp phục hồi và tái tạo tế bào, bao gồm cả tóc. Ngủ đủ giấc giúp tóc mọc nhanh hơn, chắc khỏe hơn và giảm thiểu rụng tóc.

Ngoài ra, ngủ đủ giấc còn giúp giảm căng thẳng, lo lắng. Căng thẳng là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc. Khi bạn ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ được thư giãn, giảm căng thẳng, giúp tóc khỏe mạnh và giảm rụng tóc.

Theo các chuyên gia, bạn nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm. Nếu bạn thường xuyên thức khuya, ngủ ít, bạn có thể gặp phải các vấn đề về tóc như rụng tóc, tóc khô xơ, gãy rụng.

ngủ sớm ngủ đủ giấc

 

Hạn chế tác động nhiệt lên tóc

Tác động nhiệt lên tóc có thể gây khô xơ, gãy rụng và hư tổn tóc. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt như máy sấy tóc, máy duỗi tóc, máy uốn tóc,… Dưới đây là một số cách sử dụng máy sấy tóc và các dụng cụ tạo kiểu tóc bằng nhiệt an toàn cho tóc:

  • Sử dụng máy sấy tóc ở nhiệt độ thấp nhất và giữ khoảng cách giữa máy sấy tóc và tóc ít nhất 15 cm.
  • Sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc trước khi sử dụng máy sấy tóc.
  • Dùng lược tròn để sấy tóc. Lược tròn sẽ giúp tóc vào nếp và giảm thiểu tác động nhiệt lên tóc.
  • Sử dụng máy duỗi tóc hoặc máy uốn tóc ở nhiệt độ thấp nhất.
  • Sử dụng sản phẩm bảo vệ tóc trước khi sử dụng máy duỗi tóc hoặc máy uốn tóc.
  • Không sấy tóc hoặc tạo kiểu tóc khi tóc ướt. Sấy tóc khi tóc ướt sẽ khiến tóc bị khô xơ và hư tổn.
  • Không sử dụng máy duỗi tóc hoặc máy uốn tóc quá nhiều lần trên cùng một phần tóc.
  • Sử dụng dầu xả hoặc kem dưỡng tóc để giúp tóc mềm mượt và dễ chải hơn.
  • Hạn chế tác động nhiệt lên tóc là một cách đơn giản nhưng hiệu quả để giúp tóc khỏe mạnh và bóng mượt hơn.

hạn chế tác động nhiệt lên tóc

 

Qua bài vết có thể nhận thấy có vô vàn cách làm tóc nhanh dài trong 2 ngày. Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện, việc sở hữu mái tóc dài óng đẹp là điều dễ dàng thực hiện được. 

16 Cách Làm Tóc Nhanh Dài Trong 2 Ngày Cực Kỳ Hiệu Quả

Join the Discussion

Your email address will not be published.

Shopping cart0
There are no products in the cart!
Continue shopping
0