Hà thủ ô trị rụng tóc được xem là một trong những thần dược trong y học cổ truyền, nhất là làm cho mái tóc trở nên đen óng, mượt mà. Vậy câu hỏi được đặt ra sử dụng như thế nào và dùng trong bao lâu thì hết rụng tóc thì không phải ai cũng biết. Nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp có được câu trả lời.

Vai trò của hà thủ ô trong điều trị rụng tóc

Hà thủ ô là một loại thảo dược quý hiếm, thường được sử dụng trong y học truyền thống để điều trị các vấn đề liên quan đến tóc và da đầu. Dưới đây là một số lợi ích khi sử dụng hà thủ ô trong điều trị rụng tóc:

• Giúp kích thích mọc tóc mới và giảm tốc độ rụng tóc
• Làm cho tóc dày và bóng khỏe hơn
• Ngăn ngừa viêm da đầu và các vấn đề về da đầu khác như nấm, viêm, ngứa,…
• Tăng cường khả năng tuần hoàn máu đến da đầu và tóc.

Tuy nhiên, nên tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng hà thủ ô vì có thể xảy ra tác dụng phụ đối với một số người.

 

Sử dụng hà thủ ô bao lâu thì hết rụng tóc

Theo kinh nghiệm dân gian, uống hà thủ ô trong vòng 1 đến 2 tháng sẽ cải thiện rõ rệt tình trạng rụng tóc. Tuy nhiên, thời gian này có thể nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như:

• Tình trạng rụng tóc: Nếu rụng tóc do thiếu máu, suy nhược cơ thể,… thì thời gian cải thiện sẽ nhanh hơn. Ngược lại, nếu rụng tóc do các bệnh lý như viêm da đầu, nấm da đầu,… thì thời gian cải thiện sẽ lâu hơn.
• Lứa tuổi: Tóc của người trẻ tuổi thường khỏe hơn người già, nên thời gian cải thiện cũng sẽ nhanh hơn.
• Cách sử dụng hà thủ ô: Nếu sử dụng hà thủ ô đúng cách, kiên trì thì thời gian cải thiện sẽ nhanh hơn.

Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp uống hà thủ ô với các biện pháp khác để cải thiện tình trạng rụng tóc như:

• Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là các vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc như vitamin B, vitamin E, sắt, kẽm,…
• Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, stress.
• Sử dụng những sản phẩm chăm sóc tóc chuyên dụng.

 

Các bước dùng hà thủ ô để ngăn ngừa rụng tóc

Hà thủ ô là loại cây thuộc họ cỏ huyết diêm, được sử dụng trong y học truyền thống để điều trị rụng tóc. Để sử dụng hà thủ ô để trị rụng tóc, bạn có thể thực hiện như sau:

1. Lấy một ít lá hà thủ ô và rửa sạch.
2. Nấu lá hà thủ ô với nước khoảng 30 phút.
3. Đợi cho nước hà thủ ô nguội xuống và lọc bỏ các cặn bẩn.
4. Dùng nước hà thủ ô này để xát lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút.
5. Để nước hà thủ ô trên tóc khoảng 30 phút.
6. Rửa sạch tóc với nước sạch.

Bạn có thể thực hiện quy trình này 1-2 lần trong tuần để trị rụng tóc. Tuy nhiên, nếu tình trạng rụng tóc của bạn nghiêm trọng, bạn nên tìm kiếm tư vấn từ chuyên gia y tế để được khám và điều trị kịp thời.

 

Một số lưu ý khi sử dụng hà thủ ô chữa rụng tóc

khi sử dụng hà thủ ô để trị rụng tóc, bạn cần lưu ý một số điều sau:

• Chọn loại hà thủ ô chất lượng: Hà thủ ô có nhiều loại, trong đó hà thủ ô đỏ được đánh giá là tốt hơn hà thủ ô trắng. Bạn nên chọn mua hà thủ ô đỏ ở những địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng.
• Chế biến hà thủ ô đúng cách: Hà thủ ô có thể được chế biến thành nhiều dạng khác nhau như sắc nước, ngâm rượu, nấu cao,… Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc đông y để được tư vấn cách chế biến phù hợp.
• Sử dụng hà thủ ô đúng liều lượng: Hà thủ ô có tính ôn, nên nếu sử dụng quá nhiều có thể gây nóng trong, táo bón,… Bạn chỉ nên sử dụng hà thủ ô với liều lượng theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc thầy thuốc đông y.
• Kiên trì sử dụng trong thời gian dài: Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên kiên trì sử dụng hà thủ ô trong thời gian dài, ít nhất là 2-3 tháng.

Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý một số vấn đề sau khi sử dụng hà thủ ô:

• Những người có tiền sử bệnh lý như cao huyết áp, tim mạch, tiểu đường,…  thì cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng hà thủ ô.
• Phụ nữ mang thai và đang cho con bú không nên sử dụng hà thủ ô.
• Trẻ em dưới 12 tuổi không nên sử dụng hà thủ ô.

Tóm lại, hà thủ ô là một vị thuốc quý có tác dụng có tác dụng rất tốt cho tóc. Mong rằng, với những thông tin trên mà Thik&fix cung cấp sẽ giúp bạn nắm được vai trò, cách sử dụng cũng như lưu ý khi sử dụng hà thủ ô trị rụng tóc.

Hà Thủ Ô Trị Rụng Tóc [ 6 Bước Dùng Hiệu Quả ]