Sợi tóc chúng ta nhìn thấy là phần chết, sợi tóc sống là nang tóc. Vì vậy, việc chăm sóc các nang tóc là rất quan trọng. Nó quyết định mái tóc của bạn có chắc khỏe, thẳng mượt hay không. Vậy làm thế nào để chăm sóc và kích thích phục hồi nang tóc một cách hiệu quả.
Tóc mọc nhanh hay chậm phụ thuộc vào cách chăm sóc tóc, chế độ ăn uống hàng ngày… của mỗi người. Nếu bạn đang gặp tình trạng tóc mọc chậm, hãy tìm hiểu cách kích thích mọc tóc hiệu quả, dễ áp dụng cho cả nam và nữ qua bài viết dưới đây để mang lại mái tóc khỏe đẹp, mềm mượt.
Kích thích phục hồi nang tóc nam nữ hiệu quả
Kích thích phục hồi nang tóc nguyên nhân bị hư tổn nang tóc
Nang tóc là bộ phận nằm sâu bên trong nên chúng ta không thể dễ dàng nhìn thấy bằng mắt thường. Dấu hiệu nang tóc bị hư tổn mà bạn có thể dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường. Trong đó, điển hình nhất là tình trạng rụng tóc quá nhiều do hoạt động chải đầu hàng ngày, kể cả khi gội và hấp tóc.Bạn đang tìm cách phục kích thích phục hồi nang tóc và dầu gội kích thích thích mọc tóc cho nữ. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của nang tóc bị hư hỏng:
- Rụng tóc thường xuyên và thường xuyên: Đây được coi là hiện tượng phổ biến nhất khi nang tóc bị tổn thương. Cụ thể, nếu số lượng tóc rụng trên 100 sợi/ngày là biểu hiện của nang tóc yếu, teo…
- Tóc mọc chậm, mọc ít: Nếu tóc rụng nhiều nhưng mọc lại ít, hoặc khả năng mọc tóc ngày càng giảm thì đây cũng là cách nhận biết nang tóc chết, ảnh hưởng đến sức khỏe mái tóc.
- Tình trạng da dầu thường mịn màng: Tình trạng này cũng là biểu hiện khi lông bị hoại tử. Khi da đầu nhẵn nhụi sẽ ảnh hưởng đến khả năng mọc tóc hay có thể hiểu vùng da này bị chết hoặc bị mất chất dinh dưỡng cần được phục hồi.
Tình trạng nang tóc bị tổn thương có rất nhiều nguyên nhân, có thể là do yếu tố môi trường hoặc con người tác động. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng nang tóc tổn thương khác và cần phải nhanh chóng kích thích phục hồi nang tóc.
- Do ảnh hưởng từ hoá chất
- Do ảnh hưởng khi tiếp xúc nhiệt độ cao
- Một số nguyên nhân ảnh hưởng khác
Bạn cần làm gì để kích thích phục hồi nang tóc
Khi bạn nhận ra rụng tóc, hãy tìm ngay 1 loại dầu gội ngăn rụng tóc tốt và bạn cần thực hiện các bước để giảm thiểu cái chết của các nang tóc khác. Dưới đây là một số cách kích thích phục hồi nang tóc làm tại nhà:
- Giảm cân
- Bỏ qua một số loại thực phẩm không lành mạnh
- Bổ sung dinh dưỡng phù hợp
- Chăm sóc tóc đúng cách
Sau đó bạn cần kích thích phục hồi nang tóc mọc lại một cách an toàn và tự nhiên bằng một số phương pháp:
+ Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng từ thực phẩm
+ Dưỡng tóc bằng nguyên liệu có nguồn gốc từ thiên nhiên để kích thích phục hồi nang tóc:
- Dầu dừa: Loại dầu này chứa nhiều axit béo nên khi thoa lên tóc, các axit béo trong dầu dừa sẽ thẩm thấu trực tiếp vào sợi tóc nên hạn chế nguy cơ tóc bị mất protein. Hơn nữa, nhờ thành phần dưỡng ẩm đậm đặc dầu dừa còn giúp tóc chắc khỏe và ít bị gãy rụng hơn.
- Nha đam: Nha đam không chỉ được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da mà còn ngăn ngừa rụng tóc, dưỡng tóc, làm dịu da đầu, thông thoáng nang tóc và giảm gàu.
- Mật ông: Mật ong là tinh chất quý giá của thiên nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người nên rất được giới y học coi trọng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng lượng khoáng chất và vitamin dồi dào trong mật ong còn có tác dụng dưỡng ẩm rất tốt cho mái tóc của bạn.
- Vitamin E: Viên uống vitamin E được xem là giải pháp vô cùng tiện lợi cho nhiều người. Bạn có thể tìm thấy vitamin E có trong thực phẩm tự nhiên hoặc thực phẩm chức năng với công dụng chính là chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa và làm đẹp da. Ngoài ra, vitamin E còn giúp tóc mềm mượt và bảo vệ tóc trước nguy cơ gãy rụng, hư tổn.
