Rụng tóc là vấn đề thường gặp ở nhiều người, trong đó có cả trẻ em và thanh niên. Tuy nhiên, khi rụng tóc xảy ra ở tuổi 17 thì đây là dấu hiệu cho thấy sức khỏe của bạn có vấn đề nào đó. Vậy rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và các mẹo giúp khắc phục rụng tóc ở tuổi 17.
Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không?
Các nghiên cứu và đánh giá từ các chuyên gia đã cho biết, mỗi ngày, mỗi người trung bình có thể mất từ 100 đến 150 sợi tóc. Đây là một hiện tượng bình thường trong quá trình phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, nếu việc rụng tóc của bạn vượt quá con số này, có thể đó là dấu hiệu của sự bất thường về sức khỏe và cơ thể, đặc biệt là khi bạn đang ở giai đoạn 17 tuổi.
Vì vậy, với câu hỏi liệu rụng tóc nhiều ở phụ nữ trong độ tuổi 17 có phải là một vấn đề nên quan tâm, câu trả lời là ĐÚNG. Cụ thể hơn, mời các bạn theo dõi bài viết để hiểu hơn về hiện tượng này.
Những nguyên nhân rụng tóc nhiều ở tuổi 17
Dưới đây là một số nguyên nhân phải gây rụng tóc ở nhiều ở nữ tuổi 17:
Thay đổi hormone trong giai đoạn tuổi dậy thì
Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến rụng tóc ở tuổi 17 là do thay đổi hormone trong giai đoạn tuổi dậy thì. Khi vào độ tuổi này, cơ thể của bạn sẽ phát triển nhanh chóng với sự thay đổi của estrogen và testosterone, ảnh hưởng đến chu kỳ mọc tóc và rụng tóc.
Di truyền và yếu tố gia truyền
Di truyền và yếu tố gia truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong tình trạng rụng tóc ở nữ tuổi 17. Nếu trong gia đình bạn có người thường xuyên gặp phải vấn đề rụng tóc thì khả năng bạn cũng sẽ dễ bị rụng tóc hơn.
Áp lực tâm lý & stress
Áp lực tâm lý và stress cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17. Nếu bạn thường xuyên bị căng thẳng, lo âu hay stress thì sức khỏe của tóc sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực.
Chế độ ăn uống không cân đối và thiếu dinh dưỡng
Chế độ ăn uống không cân đối và thiếu dinh dưỡng cũng có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc. Nếu cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng như protein, canxi, vitamin D, sắt, kẽm, … thì tóc sẽ trở nên yếu và dễ rụng.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không đúng cách
Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho tóc dễ rụng. Nếu bạn sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chứa hóa chất gây hại thì tóc sẽ bị tổn thương và yếu đi.
Ảnh hưởng bởi lực kéo khi cột tóc
Ảnh hưởng bởi lực kéo khi cột tóc là một trong những nguyên nhân khác dẫn đến rụng tóc ở tuổi 17. Nếu bạn thường xuyên cột tóc quá chặt hoặc kéo tóc quá mạnh thì tóc sẽ bị tổn thương và dễ rụng.
Dấu hiệu và triệu chứng rụng tóc ở nữ tuổi 17
Sau khi tìm hiểu thông tin ở trên chắc hẳn bạn đã nắm được rụng tóc ở nữ tuổi 17 có sao không cũng như nguyên nhân rụng tóc rồi đúng không? Giờ hãy cùng Thikfix tìm hiểu dấu hiệu rụng tóc ở nữ độ tuổi 17:
Mất tóc trên đỉnh đầu & các vùng khác trên da đầu
Mất tóc trên đỉnh đầu và các vùng khác trên da đầu là một trong những dấu hiệu đầu tiên của rụng tóc ở tuổi 17. Bạn có thể thấy rõ các vùng lõm trên da đầu hoặc tóc rụng nhiều khi chải hoặc gội đầu.
Tóc yếu, dễ gãy và khô
Ngoài việc rụng, tóc còn thường trở nên yếu, dễ gãy và khô khi bị ảnh hưởng bởi các nguyên nhân trên. Điều này khiến cho tóc không còn sáng bóng và mượt mà như trước.
Tóc rụng nhiều khi trải hoặc gội đầu
Tóc rụng là một vấn đề phổ biến mà nhiều người trải qua khi trải hoặc gội đầu. Rụng tóc là một phản ứng tự nhiên của cơ thể, nhưng khi lượng tóc rụng tăng đột ngột, nó có thể gây ra lo lắng và lo ngại.
Gặp khó khăn trong việc tạo kiểu & làm đẹp tóc
Việc tạo kiểu và làm đẹp tóc có thể trở thành một thử thách đối với nhiều người, đặc biệt khi bạn không có kinh nghiệm hoặc kiến thức về cách thực hiện. Dưới đây là một số các bước tạo kiểu cho tóc xinh
- Tìm hiểu kiểu tóc phù hợp
- Học cách sử dụng dụng cụ làm tóc
- Học các kỹ thuật tạo kiểu cơ bản
- Tập tạo kiểu thường xuyên
Mẹo giúp khắc phục rụng tóc tuổi 17
Mẹo trị rụng tóc bằng vỏ bưởi
Vỏ bưởi không chỉ ngon mà còn rất hữu ích cho việc trị rụng tóc. Những mẹo nhỏ sau đây có thể giúp bạn ngăn rụng tóc một cách hiệu quả:
Làm nước xả từ vỏ bưởi: Đặt vỏ bưởi vào nước sôi và đun chảy trong khoảng 20 phút. Sau đó, chắt lọc nước này và sử dụng như nước xả sau khi gội đầu. Vỏ bưởi chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho tóc và giúp tăng cường sức kháng của tóc.
Massage da đầu bằng vỏ bưởi sấy khô: Vỏ bưởi sấy khô có tính chất mát-xa tốt cho da đầu. Hãy sử dụng mảnh vỏ bưởi để nhẹ nhàng mát-xa da đầu trong khoảng thời gian ngắn hàng ngày. Điều này giúp kích thích tuần hoàn máu và tăng cường sức kháng cho tóc.
Dùng dầu dừa để trị rụng tóc nhiều
Dầu dừa được biết đến như một phương pháp trị rụng tóc tự nhiên với nhiều lợi ích:
Dầu dừa ấm: Hâm nóng một ít dầu dừa và mát-xa nhẹ da đầu bằng nó. Điều này giúp cải thiện tuần hoàn máu, nuôi dưỡng từ gốc tóc và ngăn chặn tình trạng tóc rụng.
Dầu dừa và bột nghệ: Kết hợp dầu dừa với bột nghệ tạo thành một mặt nạ tự nhiên. Áp dụng mặt nạ này lên tóc và để nó thấm vào tóc và da đầu trong khoảng 30 phút trước khi gội đầu. Nghệ có tính chất chống viêm nhiễm và dầu dừa cung cấp dưỡng chất.
Đánh tan nỗi lo rụng tóc nhiều ở tuổi 17 bằng trà xanh
Trà xanh, với chứa nhiều polyphenol và các hợp chất khác, có thể tận dụng như sau:
Uống trà xanh hàng ngày: Uống 2-3 ly trà xanh tự nhiên hàng ngày có thể giúp cải thiện sức kháng của tóc và ngăn chặn tình trạng rụng.
Sử dụng trà xanh làm mặt nạ: Kết hợp trà xanh với một ít mật ong và bôi lên tóc, để nó thấm vào trong khoảng 20-30 phút. Điều này cung cấp dưỡng chất cho tóc và da đầu.
Trị rụng tóc bằng bồ kết
Bồ kết có chứa nhiều dưỡng chất và protein, giúp cung cấp dinh dưỡng cho tóc và giảm tình trạng rụng:
Làm mặt nạ bồ kết: Nghiền nhuyễn hạt bồ kết và trộn chúng với nước hoặc dầu dừa để tạo thành một mặt nạ. Áp dụng lên tóc và da đầu trong khoảng 30 phút trước khi gội đầu.
Bồ kết và nước gạo: Kết hợp bồ kết với nước gạo để tạo thành một dầu xả tự nhiên. Sử dụng dầu này sau khi gội đầu để làm dịu da đầu và cung cấp dinh dưỡng cho tóc.
Trị rụng tóc nhiều tại nhà bằng nha đam
Nha đam chứa nhiều enzym và dưỡng chất có lợi cho tóc:
Nước nha đam: Lấy gel nha đam và xay nhuyễn thành nước. Sau khi gội đầu, sử dụng nước nha đam làm xả. Để tóc tự nhiên khô hoặc xả bằng nước sạch sau đó.
Nha đam và dầu dừa: Kết hợp nha đam với dầu dừa để tạo thành một mặt nạ. Áp dụng lên tóc và để nó thấm trong khoảng 30 phút trước khi gội đầu.
Cách trị rụng tóc nhiều bằng tinh dầu hương thảo
Tinh dầu hương thảo có tính chất chống viêm nhiễm và giúp tăng cường sức kháng cho da đầu:
Pha tinh dầu với dầu dừa: Hòa 2-3 giọt tinh dầu hương thảo vào dầu dừa và sử dụng nó để mát-xa da đầu hàng ngày. Tránh tiếp xúc trực tiếp với da đầu, nên pha loãng tinh dầu.
Thêm tinh dầu vào dầu gội: Bạn cũng có thể thêm vài giọt tinh dầu hương thảo vào lọ dầu gội thường dùng. Sử dụng loại dầu gội này hàng ngày để giúp kiểm soát tình trạng rụng tóc.
Dùng trứng gà để trị rụng tóc nhiều
Trứng gà là nguồn dưỡng chất quý giá cho tóc. Những sự kết hợp nào sẽ tạo nên hiệu quả tốt nhất?
Mặt nạ trứng và dầu dừa: Kết hợp trứng gà với dầu dừa để tạo thành một mặt nạ. Áp dụng lên tóc và để nó thấm vào tóc và da đầu trong khoảng 20-30 phút trước khi gội đầu.
Trứng gà và mật ong: Kết hợp trứng gà với mật ong và áp dụng lên tóc. Mật ong cung cấp dưỡng chất và tạo độ bóng cho tóc, trong khi trứng giúp cung cấp protein.
Trị rụng tóc nhiều bằng hành tây
Hành tây có chứa sulfur và các dưỡng chất cần thiết cho tóc. Nước hành tây xay nhuyễn để xả sau khi gội đầu có thể giảm tình trạng rụng.
Dùng dầu gội đầu mọc tóc
Trong loạt sản phẩm chăm sóc tóc hiện nay, dầu gội đầu mọc tóc đã ghi dấu ấn với những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Đặc biệt nên sử dụng dầu gội đầu có chứa Proteoglycan giúp tái tạo tóc, cung cấp dưỡng chất cho mái tóc khỏe mạnh. Hoạt chất Proteoglycan được chiết xuất từ sụn mũi cá hồi, mang đến khả năng kích thích sự phát triển tóc mới, giúp tóc mọc khỏe mạnh và giảm tình trạng tóc rụng. Đó là thành phần nổi bật của Dầu gội mọc tóc Thik&Fix, giúp sản phẩm trở thành điểm sáng trong mắt các chuyên gia và người tiêu dùng. Không chỉ dừng lại ở đó, sản phẩm còn bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường xung quanh, giúp mái tóc luôn trong tình trạng tốt nhất. Với sự kết hợp tinh tế giữa những thành phần thiên nhiên và công nghệ hiện đại, dầu gội đầu mọc tóc chính là vũ khí bảo vệ và nuôi dưỡng cho mái tóc của bạn, mang lại vẻ đẹp tự tin và quyến rũ.
Tóm lại
Rụng tóc là vấn đề phổ biến ở nhiều người và có thể xảy ra ở tuổi 17 do nhiều nguyên nhân khác nhau. Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không cũng là một vấn đề mà nhiều bạn gái ở độ tuổi này quan tâm. Để giải quyết vấn đề này một cách tốt nhất, bạn cần kết hợp những biện pháp khoa học và thực tế. Bạn cũng có thể áp dụng những mẹo sau để giúp khắc phục tình trạng rụng tóc ở tuổi 17:
- Chăm sóc tóc một cách đúng cách: sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp và thường xuyên chải tóc để tăng cường lưu thông máu trên da đầu.
- Ăn uống và dinh dưỡng đầy đủ: bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho tóc như protein, canxi, vitamin D, sắt, kẽm, … thông qua các loại thực phẩm như thịt gia cầm, cá, đậu nành, trái cây, rau xanh,…
- Giảm stress và căng thẳng: thực hiện các hoạt động thư giãn như yoga, thiền, massage để giảm căng thẳng và stress.
- Tránh sử dụng máy sấy tóc quá thường xuyên: nhiệt độ cao từ máy sấy tóc có thể làm tổn thương tóc và gây rụng tóc.
- Bảo vệ tóc khỏi các tác nhân bên ngoài: tránh tóc tiếp xúc với nắng, gió, hóa chất từ môi trường hay các sản phẩm chăm sóc tóc gây hại.
Kết luận
Như vậy, những thông tin trên đã giải đáp cho câu hỏi: Rụng tóc nhiều ở nữ tuổi 17 có sao không. Bằng cách duy trì lối sống lành mạnh và thực hiện những biện pháp chăm sóc tóc hợp lý, bạn có thể cải thiện tình trạng rụng tóc và giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên của mái tóc. Nếu cần thiết, bạn cũng nên tìm kiếm sự trợ giúp từ bác sĩ để xác định nguyên nhân và điều trị phù hợp.
Để được hỗ trợ những vấn đề về tóc, vui lòng để lại số điện thoại để được Thik&fix tư vấn và thăm khám miễn phí nhé
Tôi là Bác sĩ Nguyễn Tiến Phúc, Trưởng phòng chuyên môn Thik&fix, tác giả của những bài viết chuyên sâu tin tức về tóc tại website thikfix.com. Với kinh nghiệm 7 năm trong lĩnh vực Tây Y, Đông Y, dược liệu và chuyên sâu hơn về thực phẩm chức năng hỗ trợ về tóc, tôi sẽ mang đến cho mọi người kiến thức hữu ích nhất.