Đối với cánh mày râu, khi nhắc đến tình trạng rụng tóc mọi người thường nghĩ ngay đến các ông chú tuổi trung niên. Tuy nhiên thực tế thì không ít nam giới tuổi 20 dính phải tình trạng rụng tóc này. Vậy rụng tóc ở nam tuổi 20 có nguy hiểm không? Hãy cùng Thik&fix tìm hiểu chi tiết nguyên nhân cũng như cách phòng ngừa qua bài chia sẻ dưới đây.

Các loại rụng tóc ở nam tuổi 20

• Rụng tóc androgenic alopecia: là một tình trạng rụng tóc phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 50% nam giới và 20% phụ nữ trong độ tuổi trưởng thành. Tình trạng này được đặc trưng bởi sự mỏng đi và rụng tóc, thường bắt đầu ở vùng trán và thái dương. Rụng tóc androgenic alopecia là do sự kết hợp của các yếu tố di truyền và hormone. Các hormone androgen, bao gồm testosterone và dihydrotestosterone (DHT), có thể khiến các nang tóc trở nên nhạy cảm hơn với DHT. DHT sau đó có thể làm co nhỏ các nang tóc, dẫn đến mỏng đi và rụng tóc.
• Rụng tóc involutional: là một dạng rụng tóc phổ biến, ảnh hưởng đến cả nam giới và phụ nữ ở độ tuổi trưởng thành. Tình trạng này được đặc trưng bởi sự mỏng đi và rụng tóc, thường bắt đầu ở vùng đỉnh đầu và lan rộng ra các vùng khác của da đầu. Rụng tóc involutional là do sự kết hợp của các yếu tố di truyền và tuổi tác. Khi con người già đi, các nang tóc trở nên nhạy cảm hơn với các yếu tố gây hại, chẳng hạn như bức xạ UV, căng thẳng và các bệnh mãn tính. Các yếu tố này có thể làm giảm thời gian phát triển của tóc, dẫn đến mỏng đi và rụng tóc.
• Alopecia universalis (AU): là một tình trạng rụng tóc toàn thân, bao gồm lông trên đầu, lông mày, lông mi, lông trên cơ thể và lông mu. Đây là dạng nghiêm trọng nhất của rụng tóc areata, một tình trạng tự miễn dịch khiến hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các nang tóc.

 

Rụng tóc ở nam giới tuổi 20 có nguy hiểm không?

Theo giới khoa học, rụng tóc ở nam giới tuổi 20 không phải là vấn đề lớn, không gây nguy hại tới sức khoẻ. Mặc dù, nó có thể là triệu chứng của một số căn bệnh như thiếu máu vì ứ sắt, tuyến giáp, . .. Tuy nhiên, vấn đề này vẫn ảnh hưởng rất nhiều đến diện mạo, gây lo ngại về mặt sức khoẻ và mất tự tin của những chàng trai. Bởi mái tóc là biểu trưng của cái đẹp, tuổi trẻ, đồng thời toát nên nét nam tính, vẻ cuốn hút của một người đàn ông.

Lý do gây rụng tóc nhiều ở nam tuổi 20

• Yếu tố di truyền: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng tóc ở nam giới, chiếm khoảng 95% các trường hợp. Nếu bố hoặc anh trai của bạn bị rụng tóc, bạn có nguy cơ cao bị rụng tóc.
• Hormone: Rụng tóc androgenic alopecia, còn được gọi là rụng tóc theo kiểu nam giới, là một dạng rụng tóc phổ biến do sự kết hợp của các yếu tố di truyền và hormone. Các hormone androgen, bao gồm testosterone và dihydrotestosterone (DHT), có thể khiến các nang tóc trở nên nhạy cảm hơn với DHT. DHT sau đó có thể làm co nhỏ các nang tóc, dẫn đến mỏng đi và rụng tóc.
• Các bệnh mãn tính: Một số bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bệnh tuyến giáp, và bệnh lupus, có thể gây rụng tóc.
• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm, thuốc ức chế miễn dịch, và thuốc hóa trị, có thể gây rụng tóc.
• Căng thẳng: Căng thẳng có thể gây rụng tóc tạm thời.
• Thói quen sinh hoạt: Một số thói quen sinh hoạt, chẳng hạn như hút thuốc, uống rượu, và chế độ ăn uống thiếu chất, có thể làm tăng nguy cơ rụng tóc.

 

Biện pháp điều trị và ngăn ngừa rụng tóc nhiều ở nam

Nếu bạn đang gặp rụng tóc nhiều ở nam tuổi 20, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và đưa ra hướng điều trị phù hợp. Bác sĩ da liễu có thể giúp bạn xác định nguyên nhân gây rụng tóc và đề xuất các phương pháp điều trị có thể giúp ngăn ngừa hoặc làm chậm sự tiến triển của tình trạng này.

Dưới đây là một số biện pháp điều trị và ngăn ngừa rụng tóc nhiều ở nam tuổi 20:

5 biện pháp ngăn ngừa rụng tóc

• Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc không gây hại: Tránh sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa thành phần hóa học mạnh, chẳng hạn như sulfat, paraben, và phthalates.
• Hạn chế tiếp xúc với bức xạ UV: Bức xạ UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương cho da đầu và tóc, dẫn đến rụng tóc. Nên đội mũ hoặc nón rộng vành khi ra ngoài trời nắng.
• Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể gây rụng tóc tạm thời. Hãy tìm cách giảm căng thẳng trong cuộc sống, chẳng hạn như tập thể dục, yoga, hoặc thiền định.
• Điều trị các bệnh mãn tính: Một số bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bệnh tuyến giáp, và bệnh lupus, có thể gây rụng tóc. Hãy điều trị các bệnh mãn tính này để kiểm soát rụng tóc.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu protein, vitamin, và khoáng chất, có thể giúp nuôi dưỡng tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Hãy ăn nhiều hoa quả, rau củ, các loại thực phẩm giàu protein và các loại ngũ cốc nguyên hạt.

3 biện pháp điều trị rụng tóc

• Thuốc bôi: Minoxidil (Rogaine) là một loại thuốc bôi có thể giúp kích thích sự phát triển của tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Minoxidil phải được bôi lên da đầu hai lần mỗi ngày.
• Thuốc uống: Finasteride (Propecia) là một loại thuốc uống có thể giúp ngăn chặn sự sản xuất DHT. DHT là một hormone có thể làm co nhỏ các nang tóc, dẫn đến rụng tóc. Finasteride chỉ nên được sử dụng bởi nam giới.
• Cấy tóc: Cấy tóc là một thủ tục phẫu thuật có thể giúp cấy tóc từ các vùng khác của da đầu sang các vùng bị rụng tóc.

Có nhiều phương pháp điều trị rụng tóc khác nhau, vì vậy điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ da liễu để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất với bạn. Để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị rụng tóc ở nam tuổi 20 thì bạn hãy chủ động bổ sung các dưỡng chất chăm sóc từ bên trong như các sản phẩm từ Thik&fix mỗi ngày.

Rụng Tóc Ở Nam Tuổi 20 Do Đâu [ Cách Khắc Phục ]